1、喝水弯腰法喝几口温开水，慢慢咽下，并做弯腰90度的动作10~15次。

2、因胃部离膈肌较近，可从内部温暖膈肌，在弯腰时，内脏还会对膈肌起到按摩作用，缓解膈肌痉挛，达到止嗝目的。

(相关资料图)

3、2、屏气法直接屏住呼吸30~45秒，或取一根干净的筷子放入口中，轻轻刺激上腭后1∕3处，打嗝症状会立即停止。

4、因为用筷子刺激上颚会诱发咽反射，能使患者突然屏气，使气道内二氧化碳浓度增高，从而干扰打嗝的神经反射活动。

5、但心肺功能不好的人慎用此法。

6、3、惊吓法趁患者不注意猛拍一下患者的后背，有时也能止嗝。

7、因为惊吓作为一种强烈的情绪刺激，可通过大脑皮层传到中枢，抑止膈肌痉挛。

8、但对儿童、高血压、以及病人应慎用。

9、4、掐按中指法分别用自己的左右手指，用力掐住中指顶部，大约过1~2分钟以后，打嗝即可被制止。

10、扩展资料：打嗝传递的疾病信号：胃酸反流布朗表示，肠胃胀气和烧心会刺激膈肌，这是导致顽固性打嗝的一个主要原因。

11、好消息是治愈这些肠胃毛病，打嗝也会随之消失。

12、因此，如果打嗝无法自行停止，同时还伴有标志性的胃部、胸部或咽喉等灼痛感，那就应该去找医生进行诊治。

13、2、神经损伤膈肌痉挛很可能同迷走神经损伤存在关联，不管是暂时性的或是永久性的，比如肿瘤或外伤造成的神经损伤。

14、任何因素导致颈、喉、胸以及腹部等部位迷走神经无法正常发挥作用，烦人的顽固性打嗝就可能发生。

15、3、中风打嗝甚至可能是身体发出的中风预警信号。

16、专家们尚未完全弄清其中的内在联系，不过一种特定类型的脑卒中同打嗝紧密相关。

17、发生在后脑部位的中风，容易引起顽固性打嗝，而且在女性中更常见。

18、 　　参考资料来源：人民网-打嗝传递7种疾病信号参考资料来源：人民网-打嗝不止怎么办?中医教你小偏方。

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