【全球播资讯】怀孕可以吃南瓜吗_怀孕可以吃南瓜吗
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1、怀孕了可以吃南瓜。
2、南瓜营养价值很高，含有钾、磷、钙、铁、锌、蛋白质、糖、淀粉、胡萝卜素、维生素C、膳食纤维等微量元素。
3、常吃南瓜有化痰、润肺益气、消炎止痛、驱虫解毒、美容养颜等功效。
4、尤其是患有糖尿病的孕妇，不宜多吃甜食。
5、南瓜是甜的，但是对防治糖尿病有很大的帮助。
6、吃南瓜要注意两点。
7、胃热过盛、气滞满盛者，宜少食。
8、南瓜分泌的胆汁可以促进胃肠蠕动，帮助食物消化。
9、同时，南瓜中的果胶可以保护人免受刺激，保护胃肠粘膜，是孕妇的好食物。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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